Доктор
Сергей
Макеев
Я не знаю лекарства лучше,
чем движение

Статьи

16.07.2012

Огородная физкультура

Дачный сезон – лучшее время для того, чтобы покопаться в земле. Для кого-то это святая обязанность, для кого-то – любимое хобби. Приятно повозиться в саду и на огороде, побаловать себя и домочадцев своими овощами-фруктами. Главное – не переусердствовать и не нажить радикулит.

12.07.2012

Очень интимные проблемы

В последние годы на прием нередко приходят молодые женщины 20-35 лет с нарушением менструального цикла, тянущими болями в животе, бесплодием, хронической болью в пояснице, с сексуальной неудовлетворенностью, геморроем. Стойко восстановить менструальный цикл обычными препаратами не удается, боли в спине и животе, несмотря на лечение в поликлинике, не проходят, а геморрой вновь и вновь рецидивирует. В чем же причина?

02.07.2012

О целесообразности использования массажных кресел

История массажа уходит корнями в глубокую древность. Человечество его использовало на протяжении всего своего существования. Постепенно сложились системы массажей у различных народов. Общим у них является то, что восстановление происходит за счет раскрытия внутренних резервов организма. При этом массажист лишь помогает устранить некоторые возникшие препятствия; мышечные спазмы, блокировки суставов, нарушения движения тканей.

25.06.2012

Осанка

Положение поясничного отдела позвоночника. Встали спиной к стене, прислоняемся к ней пятками, ягодицами и лопатками. Голова не доходит до стены на 2-3 см. Просовываем ладонь плашмя между стеной и поясницей. Толщина ладошки – нормальное расстояние (обычно оно сильно увеличено). Продавливаем поясницу назад, чтобы она коснулась ладони.  

19.06.2012

Массаж для всех и каждого

Массаж – слово, известное всем. Но для каждого оно наполнено своим собственным смыслом. По количеству смысловых ассоциаций оно на лидирующих позициях. Для кого-то это хорошо провести время, расслабиться, сбросить напряжение. Другие оценили его лечебные возможности. Третьи понимают и используют как профилактику болезней. Спортсмены знают о его пользе до и после тренировок, соревнований для достижения лучших результатов и быстрого восстановления. Для кого-то это возможность дольше оставаться в своей профессии (стоматологи, парикмахеры). Кто-то с упоением будет говорить о процедурах как о возможности поддерживать форму и красоту тела (лица). Для кого-то это профессия, для кого-то развлечение. Для кого-то возможность заработать, для кого-то – вложить или потерять деньги.

Copyrights © Sergey Makeev

Яндекс.Метрика