Доктор
Сергей
Макеев
Я не знаю лекарства лучше,
чем движение

Возможности и сверхвозможности мануальной терапии

01.03.2013

О выходе книги

В этом разделе публикуются отрывки из книги С.А. Макеева "Возможности и сверхвозможности мануальной терапии", которая вышла в 2013 году в Санкт-Петербурге в издательстве Вектор.

 

 

28.02.2013

Вступление

Едва ли найдется еще один метод лечения, имеющий столь давнюю историю и схожую популярность, как массаж. Уже древние народы прибегали к его помощи с профилактической и лечебной целью. Природа сама подсказывает эту необходимость, когда мы непроизвольно потираем ушибленную часть тела, надавливаем на болезненные участки, тянем себя за волосы при головной боли и т.д.


 

12.03.2013

Правильная осанка или с чего начать

Удивительно, как много мы о ней слышим, и как мало знаем. В осанке записана вся наша прошлая жизнь; эмоции, работа, переживания, болезни, отношение к себе и окружающему миру. И что важно, эта запись влияет на настоящее, будущее и порой определяет его. Мы получили свое тело от Природы и порой бездумно пользуемся им, не прислушиваемся к сигналам и просто не обращаем на него внимания. 

12.03.2013

Как ходить, сидеть, лежать

Правильное движение – это второе по значимости (после осанки) знание о поддержании структуры. Известно, что прострелы (острые боли в позвоночнике) чаще всего происходят именно от неосторожного движения; зачем то потянулись, что то подняли, куда то наступили… .
Открою секрет; происходит это всегда на подготовленной почве. Неправильная осанка создает зоны перегрузки, ткани перенапрягаются, устают и достаточно небольшого неадекватного движения, чтобы случилась беда. Прострел лишает человека трудоспособности и радости жизни от 2-3 недель до нескольких месяцев, иногда приводит к операции и даже инвалидности
.

12.03.2013

Волны, колебания, движения, ритм

Все в этом мире движется и отвечает на движение. Ритмы образуют Вселенную. Нас, в первую очередь интересует тело человека. Давайте проследим движение на разных уровнях от меньшего к большему, от тончайших вибраций до грубых колебаний.

Задать вопрос








captcha


Copyrights © Sergey Makeev

Яндекс.Метрика